什么是芒种
芒种是我国农历二十四节气之一,在太阳达到黄经75°,差不多也就是每年的6月5日—6月7日之间,就是芒种时节。
芒种也称“忙种”,是指麦类等有芒作物成熟的意思,代表着大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。同时也是谷、黍、稷等夏播作物播种最忙的季节,因此也有人称其为“忙着种”。每当芒种到来的时候,便以为着我国忙碌的田间生活又要开始了。
芒种时节要注意什么
劳作方面
1、要及时抢收小麦、蚕豆、豌豆等在田夏熟作物,做到丰产丰收颗粒归仓。
2、要做到棉花中耕松土除草,搞好雷期管理,防治盲蝽象、棉蚜虫、红蜘蛛等害虫,追施有机肥争取多结桃;整修棉田排水系统,防雨涝。
3、月份上、中旬重施玉米摆果肥,做好壅根防倒和防治玉米螟工作。并且还要抢种夏大豆、花生、春大豆追施花荚肥。春山芋追肥,中耕除草,培土补苗;扦插夏山芋。施好薄荷刹车肥。
4、要加强禽畜夏季防疫,成鱼饲养管理,桑田夏伐施夏肥,检修江海堤防工程和排灌机具,注意防汛防旱等工作。
5、要播种豇豆、苋菜、小白菜等蔬菜,同时做好加强茄瓜豆类蔬菜的田间管理,防治病虫,采收上市和留种工作。
6、要给中稻秧田喷施起身药,而且在中、下旬时移栽。
养生方面
1、注意多补水:炎热的夏天,人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失,需要补充更多的水分及电解质。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充,补水的同时也需适量补充电解质。
2、饮食注意清淡:饮食清补的同时,人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
3、注意调整心情:芒种时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。
4、注意保持个人卫生:午时天热人易出汗,为避免中暑,并且使得体内“阳热”得到宣泄而达到降温的目的,记得要常常洗澡。
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