【自卑的人一般有什么表现】
自卑是一个人对自己极其不自信的表现，其实他们本身可能并没有他们想象中那么差，但是就是没办法越过自己的心理障碍，变得阳光开朗起来。而一般自卑的人，都会有以下这些表现：总是觉得自己做得不够好、对于别人的示爱不敢相信、想要恋爱却不敢付出真心、对于他人的看法十分在意、经常羡慕别人。
自卑的人做事情其实非常认真，他们非常害怕会受到指责。但是即便如此，他们不管做完什么事情，都还是会担心自己做的不够到位。即使已经反复检查确认过，心里依然很忐忑。直到自己做的事得到了别人的肯定，受到了大家的认可，他们一直揪着的心才能放下来。
自卑的人还往往不敢相信会有人爱自己。特别是如果示爱者是一个优秀的人，那么他们就更加不敢接受，因为他们自卑，总觉得这样的好事轮不到自己头上。往往因为如此，他们会错过许多合适的恋爱对象。
心里有着自卑情绪的人渴望谈恋爱，却又害怕付出真心。不是他们不愿意付出，而是觉得没有人会真心爱上自己，所以担心自己的付出最终会是一场空，其实，越是有这样的想法，就越得不到真爱。
不自信的人还总是羡慕别人的生活，他们觉得自己因为自卑，生活过得一团糟，而别人总是阳光灿烂、日子过得很舒心的样子。因此，自卑的人喜欢羡慕别人，却看不到自己，更加无法改变眼下的生活。
其实，自卑是可以被改变的。你要从学会爱自己、接受自己开始。因为我们每个人都有着不足、缺点和不好的地方，但是我们不能因为如此就不爱自己。然后你要告诉自己每个人都一样，没有谁比谁差。慢慢的，你就会开朗起来，变得自信起来。
【我21岁，是个很自卑的人，做啥都缺乏自信心，因为打心底就觉得自己能力有问题，我该咋样改变自己？】
1、调整自我认识：
自卑的人总是错误的认识自己，或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的，在别人过低的评价下，对自己没有了信心，鉴于这种情况，自己要不断的暗示自己，不要太在乎他人的评价，要对自己有一个全面的合理的评价，接受自身的不足条件，客观的去接受。
2、改变形象：
自卑的人想提高自己的信心，就要从言谈举止上都加以改变，改变以前说话声音小，不敢说话，走路低头的习惯，让自己穿的时尚一点，多练习说话，大声说话，抬起头走路。
3、用长比短：
自卑的人总是不会比较，总是和比自己优秀的人比较，结果越比较越自卑，还有拿自己的短处和别人的长处比较，更自卑，想提高自信，就拿自己的长处和别人的短处比较，学会自我安慰，这样就会消除自卑心理了。
4、降低目标：
自卑的人就不要对自己提出过高的要求，要制定出是适合自己能力的目标，不要提大目标，目标越小越好，越具体越好，实现一个个小目标，在实现的过程中，就会逐渐变得自信起来了。
5、扬长避短：
每个人都有自己的长处和短处，关键就是能不能发现知道自己的优势是什么，一个自卑的人学会的就是要发现自己的优势，比如自己会唱歌，写字好，口才好，体育好等等，都是优势，多参加一些能够展示自己优势的活动，多享受成功的喜悦，这样就会变得自信了。
6、学会遗忘：
人要学会遗忘，尤其是那些不开心的事情，失败的事情，不要放在心里，影响自己的情绪和信心，要努力走出失败的阴影，或者学会总结分析失败，让下一次变得成功。
【内向自卑的女生，强烈建议你做这几件事】
内向自卑的女生，强烈建议你做这几件事。
时常对自己说：你已经努力奋斗过了，你的成功是应得的。学会肯定自己；不自信总会让我们害怕成功，就算成功了，也总将它归结于运气使然。要告诉自己，我成功是因为我付出了，而这份付出是有价值的；不要总用“如果”开头的假设来怀疑自己，迷失方向。
列出属于自己的价值清单。
把自己的价值观点写下来，形成价值清单，并与之保持一致；这份清单可以帮助我们肯定自己，在关键时刻做出明确的选择，也可以在适当的时候知道是否应该拒绝；这是一份可以帮助我们建立自信的指南针；与同样想要提升自我的人交朋友。
近朱者赤，近墨者黑。把自己置身于一群友善、积极的朋友、导师和同事之中；和他们分享自己的成功和不足，你会收获最好的肯定和建议；别忘了他人也有不足和弱点；我们很容易在比较中对自己不够自信，觉得他人什么都是好的。其实不然。没有人是完美的人，我们只需要承担自己的贵任，接受自己的选择，并做到最好。
和过去的自己做比较。关注真实的、鼓舞人心的P；在社交网络上关注真实的、能够给予我们力量的女性角色；相比那些活在精修照片和虚假炫耀幸福人生的假面模特，她们才是日常生活中的英雄和全能选手，是更贴近生活本色的真实人设。
做最好的准备，不要求做最好的展示。
不必太注重自己的表现如何；制定一个现实的、可实现的小目标，拼尽一切去准备，然后勇敢地投入，静待花开。
制作梦想手帐/清单。
制作一本属于自己的梦想手帐/清单，笔记里收藏着那些我们熠熠发光的梦想成真的时刻；记录并不断翻阅它们，可以帮助我们深刻了解，在我们的身体里，是什么在塑造着我们的精神，它会让我们更加自信；使用中立的语言描述负面想法；采取中立的态度评判自己，分清什么是事实，什么是主观想法。
不要用贬义的语言描述自己，如其说“我做不到”，不如说“我现在还做不到”，给自己留下一些充满可能性的空间，宽容自己；贬低的话，会成为自我暗示的语言；明白我们没有办法取悦所有人。
我们不可能取悦所有人，反之亦然，我们不可能被所有人讨厌；意识到拒绝和失败无可避免，会让我们感觉更好一点；失败也是如此，其实失败远没有我们想象的那么糟糕；明白我们没有办法取悦所有人。
我们不可能取悦所有人，反之亦然，我们不可能被所有人讨厌；意识到拒绝和失败无可避免，会让我们感觉更好一点。
失败也是如此，其实失败远没有我们想象的那么糟糕；肯定自己，保持对外的开放；肯定自我，保持善良和同情心地向别人和自己敞开心扉；树立自信就和经历人生一样，是一门可以学习的艺术。
【心理学：越是自卑的人，越有这四个表现，你有吗】
心理学：越是自卑的人，越有这四个表现，你有吗
1、害怕改变，不敢尝试
越不自信的人，越害怕改变。
他们总是习惯性的以自己不会为借口，实际上害怕犯错，受到他人的嘲笑与嘲弄。
在人群中，他们对于新鲜事物总是害怕尝试，总认为自己没有准备好。
总是想要等自己准备更好的时候进行，殊不知，有时时机一过，就错过了绝佳的机会。
从心理学角度来说，个人的成长都是在犯错中不断进步的。
犯错可以说是我们通往真相真知的正确道路。
有些人害怕犯错，可能源于小时候，父母的批评，一旦自己做错了，就遭到父母的批判。
让他们接受了一个不好的信号，犯错误就是不好的信念。
但是真正自信的人一定是敢于尝试，敢于在实践中犯错的。
因为这是我们从菜鸟到高手必经的历程。
正如孩子是在慢慢跌倒中学会走路，我们个人也是通过犯错不断总结学习新的技能与掌握新的本领。
某种意义上来说，接受犯错是我们成长中必须经历的一步，我们才不会拒绝成长，也不会拒绝挑战自己。
2、害怕批评
越不自信的人，越害怕批评。一旦别人对待自己的批评，他们就尤为敏感。总是会认为别人不认可自己。
小林曾跟我反应，每次别人一批评他的时候，他就忍不住反驳，久而久之，大家慢慢远离他。
殊不知，真正害怕批评的人其实是一种逃避主义，是故意假装对自己的问题视而不见。
任何人的批评其实都是一种视角，帮助我们更好的认识与看清事情的真相。
自信的人是不害怕批判的，越自卑的人越是有投射映像，他们认为别人的批评是否定自己。
正确对待别人批评的态度，我们要思考是否别人对我们批评是有帮助的，是否能帮助我们更好的完善自己。
孔子曾说，有则改之无则加勉，强调就是我们对待批评最好的态度。
3、很敏感，爱发脾气
越不自信的人，很爱发脾气，一旦受挫，就会发脾气。
他们非常敏感，在人群中，总会觉得自己不讨人喜欢。
别人有时轻声说话，他们就觉得他人在议论自己，从而身上背负很大的压力。
越不自信的人，他们会越在乎别人对自己的看法，从而更加闷闷不乐。
所以无形中陷入了一种恶性循环。
渡边淳一作家曾提出，钝感力一词，他强调“钝感力”可直译为“迟钝的力量”。
意思我们对待生活的困难与挫折可以更为从容淡定，而不是过于敏感。
我们应该要相信，这个世界上任何事情要做好都必须经历一段时期的磨炼。
只要我们内心喜欢做这件事，就应该坚定地朝着自己的方向前进，因为它是“赢得美好生活的手段和智慧”。
4、不爱社交，认为自己没有价值
越不自信的人，越不喜欢社交。他们会本能认为在社交中，自己是没有价值的。
从而拒绝融入这一活动。我曾经高中自卑的时候，喜欢用蚊帐遮挡住外面的世界。
那时我很害怕和寝室的人交流，总是固执的认为自己是没有任何对他人有用的东西。
所以我总是躲在自己的世界中，自怜自艾。
但是幸运的是我遇到两个朋友，帮助我从自卑的阴影走出来。
后来我才知道，原来每个人都有价值，甚至有时你愿意倾听别人都是一种价值。
每个人都渴望被人关注，自卑其实就是忘记了自己的价值是什么。
只有我们认识到自己的价值所在，我们就不会在过于自卑。
而是懂得将这一价值慢慢增强，直到成为自己内心最坚定的力量。
心理学：越是自卑的人，越有这10种表现，你有吗
1、认识新朋友时，就特别想把自己打造成社交达人，想让别人感觉自己人缘特好。
2、还蛮少发朋友圈，如果发朋友圈基本上必定都是正能量的东西，期望着大家点赞评论。
3、心里有想法，想要缓解不好的情绪，基本上不会和别人倾诉自己默默消化，或找人少的平台进行一串更新。
4、不管是形态还是做事，总是有点畏畏缩缩。
5、其实不是天生的自卑感，很小的时候会小自信，随着时间的增长就莫名长期处于自卑感。
6、讲话不怎么敢直视别人眼睛。
7、很少把目标，把雄心壮志挂嘴上，怕最后做不到会被人嘲笑。
8、虽然内心觉得不如人，但是还是会有自己想要努力的方向。
9、很不习惯在众人面前讲话，声音总是很小。
10、自卑的人，还有一个比较显著的标志，那就是他们的服饰要么十分夸张要么不修边幅。
心理学：越是心穷的人，就越有这四个习惯，你有吗
我感觉嘛，心态最重要，我没有这个坏习惯。每个人都每个人的习惯了就什么时候能改变的无所谓的，想开点，人比人气死人，没有必要攀比的。
心理学：越是情商高的人，越有这7种表现，你有吗
1、得尊重别人，不是八面玲珑但待人真诚!
2、有趣但不哗众取宠。不会过分在意别人的眼光，不会把时间浪费在不重要的人身上。
3、事情可以考虑周全，平时神经大条但其实心思细腻。
4、说话之前过一下脑子，不露痕迹得化解尴尬。
5、用最顺耳的语言表达自己想说的。学会幽默幽默的人到哪都会被人喜欢
6、能够耐心倾听，请记住，耐心倾听是一种大本事。
7、可以换位思考，能够站在对方的角度思考问题。
心理学：越没出息的人，越容易有这四个表现，看你有吗
我感觉嘛，没有人是没有出去的人都是缺乏自信的人感觉吗？就这一点，你就是最棒的，没有什么问题的，没有过不去的坎。好好的努力下，你也可以的出人头地的。
心理学：人越穷，越有这三种表现，你有吗
因为贫穷，不敢想
人类最初的梦想都是先想出来的，先想象出一个概貌，才会有后来的真实，放到个人身上也一样，可是正如那句话说的“贫穷限制了我们的想象”，一个人的贫穷，最大的特征就是对生活失去了应有的想象。
所谓敢想敢做，想是第一步，也是很重要的一步，作为高等动物的“人”，想象力是人类最伟大的功能之一，一切创新与创造莫不与之相关，失去想象力的“人”，就会如同行尸走肉。
因为贫穷，不敢动
因为贫穷，一个人会变得蹑手蹑脚，瞻前顾后，任何行动都会变得异常艰难，比如，就算有个小想法，但一旦想到行动的成本与可能的风险，就会立刻打消想法，安于自己已有的现状。
事业与发展上的不敢动是一方面，生活方式上的不敢动又是一方面，比如，自己也想过朋友圈里的生活，自己也想看看世界，但连出门的能力与勇气也没有。
因为贫穷，不敢看
人一旦处于贫穷的状态，心理上患上“贫穷”，眼界就会变得很狭窄，本应该看到的，能够看到的就都变得视而不见了，看不到，就想不到，想不到更就做不到，恶性循环就是这样形成的。
眼光、眼界、格局这些词都是”看的结果“，没有输入就不会有反应，好比一台计算机，只有输入数据、输入命令，才会输出结果是一样的道理，所以莫要让贫穷堵住了我们看世界的眼睛，这样我们才有可能走出困境。
心理学告诉我们，”心“只不过是一个反应机制，如果因为贫穷，一个人没有了反应物，中断了给”心“的投入，就会必然走向更大的困境，走向一个恶性的循环而不得出，最后的结果就是变得越来越穷，所以一个人若想成熟、成长、变得富有，请不要堵塞自己走向富有的路。
心理学：越是爱无能，越有这三种表现，看看你有吗
我感觉嘛，两个人碰到一起，互相喜欢，互相爱慕，是很不容易的，所以一定要好好的珍惜对方，有爱就要说出来，让对方知道，把你的爱表现出来吧。
心理学：越有城府的人，越有这9种特征，你有吗
城府也就是心理博弈能力，城府深就是博弈能力强。一般有城府的都善于分析
心理学：一个女人越幸福，越有这三种表现，你有吗
1、热爱生活：发现生活的美
过得好的女人大都热爱生活。
她们懂得发现生活的美好之处。
罗丹有一句话叫做，生活中处处都有美，只是缺少一双发现美的眼睛。
热爱生活的女人，对待生活处处有惊喜。
这种惊喜源自他们内在丰富的世界。
热爱生活的人，可以说来自我们一双探索的眼睛。
这种探索来自对世界审视与挖掘，也来自自我丰富创造性。
在这种探索引领下，会重塑发现生活中的热情与趣味。
热爱生活的人，自然而然也会赢得更多人的尊敬。
因为你会发现，她们是生活中主动者与创造者。
2、懂得安排生活：会理财
过得好的女人第二个特点是会安排生活，安排生活背后其实就是理财统筹能力。
现代女性所需要具备第二个特长是具有财商。
财商强调是对金钱有更为敏锐感知，也知道我们幸福生活与底气都是离不开金钱的。
理财，它不完全同于赚钱，而是对生活统筹，预防风险，可持续盈利一种能力。
有一句话说得好，金钱不是万能的，但是没有钱却是万万不能的。
具有财商的女子更能在生活风风雨雨下走得更好，这是她们深知预防风险的重要性。
身边很多女子因为不懂得理财，导致后来生活过得窘迫不堪。
所以过得好的女人深深懂得理财重要性，也深刻明白与金钱好好相处。
因为她们懂得生活并不是完全阳春白雪，也不是所有的下里巴人。
她们对待生活非常理性，也深知世间人情冷暖。
她们对待生活是有节制的，深深懂得，生活并不能完全所欲。
所以，她们会在生活中注重开源节流的平衡，会根据金钱做好人生各种规划。
一个女性只有具备理财概念，让金钱能够更好服务现有生活方方面面，我们才能逐步更好的生活。
3、懂得选择生活：简约但不简单
过得好的女人第三个特点是会选择生活，她们简约，但不简单。
何谓简约，简约就是内心质朴。
他们对待物质没有足够疯狂的热爱，而是拥有独特的品味。喜欢的东西小众，并不一定为大众广泛所知。
他们不会被物质迷惑眼睛，而是懂得解构名牌背后的真正精髓是什么，所以不会乱花渐欲迷人眼。
相比现代很多人的伪精致，花钱入不敷出，真正过得好的女人反而淡泊名利，她们追求是舒适舒心的生活。随心所欲，却自有芬芳。
总的来说，真正过得好的女子都是懂得选择生活，安排生活，热爱生活，所以生活才会过得热气腾腾。
也才会在有限的时间内让内在的自己变得越来越好，这是她们过得好的本质。
心理学：一个人越没前途，越有这五种表现，你有吗
1、好高骛远：大事不敢干，小事不干；
2、跟随本能，喜欢半途而废，没有领域积累；
3、喜欢做事只图稳定安逸；
4、不敢对自己有要求，生活中没有目标；
5、逃避现实，一旦遇到困难，就想退缩。
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