【你是如何做到对任何事情都保持乐观的】
有没有发现“丧文化”越来越流行了？比如“你全力做到的最好，可能还不如别人的随便搞搞。”、“条条大路通罗马，而有些人就生在罗马。”等等，有人认为这是怨天尤人的表现，但只有真正失败得连吞下的口水都是错时，才能迸发出这样的灵感！“不曾到过地狱，哪知什么是天堂？”人生便是如此，那些你打败过你的，终有一天还会继续打败你！但这有什么呢？人生嘛，不过是笑笑别人，然后让别人笑笑。
?
我曾有过一段特别乐观的日子，以为自己不管遇到什么事情都不会害怕，后来发生了一些事情才明白“我不是真正的乐观，我的笑只是我穿的保护色！”一旦遭到真正的打击，我就像惊吓的蜗牛，躲在脆弱得一脚就可以踩碎的壳子里不敢探头。乐观过后的悲观才是最可怕的！再也不相信什么鸡汤，也不相信什么“一切都会好起来的”鬼话！
?
情绪进入了最低谷，阳光都是刺眼的，雨水是冰凉的，做的每件事都是错的！写下了不少“失败是常事，成功只是偶然”、“哪有什么成功者，芸芸众生只是老天的游戏罢了！”、“所谓的选择，不过是老天给的自责理由而已，结局早已注定！”等等。可谓是丧到了极点，认为命运全是由老天操控，自己就像小说中的一个配角，主角出来前的耍尽姿态的小丑。
?
到了谷底，四面八方都是向上的方向。人生在事，不在于取得什么成就，而在于体会各种喜怒哀乐的情感，想明白这一点后，自然也就明白了。反正开心一天也是过，不开心一天也是过，为什么要开心呢？恩，为了不让老天的阴谋得逞，哼哼！
【人能在任何情形下都乐观吗？】
我想人是不可能在任何情况下都保持乐观的，只是有的人的承受能力比较强，要把它击垮，需要的压力比一般人要大得多，但当这个压力超过他承受的极限之后，他也会崩溃的。
我们生活在一个充满机会的太平盛世，我们不会因为吃喝而发愁，我们每个人都有无数的机会，只是要想抓住这些机会，往往显得并不那么容易。在这样的太平盛世下，还是有人不知足，又无法承受的压力，甚至选择自杀，或者自暴自弃。有些人确实因为生活中突然发生了无法想象的意外，但有些人可能是因为生活过于，平时遇到的一点点小挫折都无法承受，所以崩溃了。
总之要怀有感恩之心，要知足，要懂得珍惜当下拥有的一切，并努力使自己今天比昨天进步一点点，让自己的生活越来越好。
人生短短几十年，乐观的也是活，悲观的也是活，选择权在我们自己，乐观的开开心心的生活下去吧。
【如何保持乐观心态】
1、过得开心；每一个人都会有些小小的梦想，不管您的梦想是大还是小，只要努力的去追求，没有那一个事情会是一下子就能成功，不管您是梦想着成就大事业还是生活中小小满足，其实我们一生只有短短数十年，过的开开心心，比什么都强都值得，乐观才是王道。
2、乐观的心态；乐观的心态是面对生活的快乐动力。我们不管生活质量是否有所不同，都要保持一种乐观的心态，让自己吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。
乐观是一种很强的能量，能让人积极的看待生活中的一切，使用我们始终保持着正面的情绪，并影响着我们的心情，并为我们在生活中带来更为有利的力量，使我们就算在面对艰难时，也能在某一时刻，从心底里发出快乐的感知，从而改变我们一生。
3、要学会面对失败，勇于站起来；人生，是人活着的一个尺度，有些人可以将它变得很长，有些人可以将它变得很短，更多时候，人在这个过程中，总会失去和得到一些东西，重要的是，不是每个人的付出和得到都能成正比。
在这个损耗里，打击来得比鼓励更严重，不是每个人都能重拾生活的信心和勇气，所以我们总是需要正能量，让自己能感觉到呼吸的存在感，找到新的空气，加注到自己的心里，激起对生活的勇气，有了动力，我们才能有力量支撑我们走在人生的道路上。
4、要学会控制自己的情绪；不要老是发脾气，当你自己老是在发脾气的时候，周边都是灰暗的，没有朋友愿意忍受这样的自己，你又谈何开心，所以保持乐观的第一步就是学会控制自己的情绪，不要乱发脾气，当你实在忍无可忍时，先别张口，静一静，然后分析原因。
5、容易满足，幸福感才会爆棚；珍惜现在自己所拥有的东西，不要等失去的时候才想起现在的好，不要老是羡慕别人的生活，说不定别人还羡慕你自己的生活，即使生活可能不如意，也要学会享受生活，发现生活的美，知足才会常乐。
人民网——如何保持乐观心态？五招教你乐观面对生活
【怎样保持乐观的心态】
保持乐观的心态可以帮助我们应对生活中的挑战和困难，提升心理健康和幸福感。以下是一些方法可以帮助你保持乐观的心态：
积极思考：培养积极的思维方式，关注问题的解决方案和积极的结果，而不是过多地纠结于问题本身。尝试寻找事物中的积极面和成长机会。
培养感恩之心：每天感恩并专注于你拥有的积极事物和美好的方面。意识到生活中的小幸福，例如家人的支持、朋友的陪伴或自己的成就。
建立目标与希望：设定明确的目标，并相信自己可以实现它们。保持对未来的希望和乐观的期待，这可以激励你追求自己的梦想和努力。
培养积极的生活方式：保持健康的生活习惯，包括良好的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。身体的健康状况与心理健康息息相关，良好的生活方式可以提升你的情绪和能量水平。
培养支持系统：与积极乐观的人保持联系，寻找那些能够给予你支持和鼓励的朋友、家人或社交群体。分享彼此的喜悦和困扰，共同面对挑战。
调整心理态度：意识到自己对事物的态度和反应是可以调整的。培养灵活的思维方式，学会从不同的角度看待问题，寻找积极的解释和解决方案。
关注当下：学会珍惜和享受当前的时刻，专注于眼前的事物。通过冥想、呼吸练习或其他放松技巧，帮助自己放松身心，减轻焦虑和压力。
接受不可控的事实：有些事情我们无法控制，学会接受并适应这些事实。专注于我们可以控制和改变的方面，而不是过分担心那些不可控制的事情。
记住，保持乐观的心态需要时间和实践，它是一个积极的心理习惯。通过积极的思维方式、良好的生活习惯和支持系统的帮助，你可以逐渐培养和巩固乐观的心态。
不管任何时候都要保持乐观相关文章：