【女性健康养生需要注意什么？】
女性追求美，古今有之。对于爱美的心女性相比男性而言，恐怕更为有过之而无不及。不过养生专家指出不管是内在美还是外在美，女性都应追求原生态的灵动的美，如此才能更加绚丽！此时，女性不妨借助健康养生的食疗方法来助力自己焕发青春的美！
灵根莲藕
根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。
百果王红枣
被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。
“南方桂圆北人参”，又名龙眼(桂元、元肉)，“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”(《本草纲目》)，不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，适宜产(病)后调补，能抑制子宫癌细胞。
小人参胡萝卜
又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润，美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
却老子枸杞
维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。
万岁子核桃
又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和妇女。
女性不妨借助以上所说的这些健康养生的食物来帮助自己养血养颜，缔造完美的自己，令自己散发逼人的光彩。希望每位女性都能多花些时间来了解一下关于健康养生的常识，如此最是最佳的养生方式!
诺德生物国际产业集团是由德国新方舟健康管理有限公司、云南诺德生物科技有限公司、云南西藻国际生物技术有限公司、云南保源玛咖质量检测有限公司、南京天丽斯健康管理有限公司发起组成的以虾青素健康产业为核心的产业集团。
集团是由德国、中国等优秀企业家、博士团队创办的科技产业集团。集团公司主要研究微藻（雨生红球藻-虾青素）、自然植物提取物等在健康医药、美容抗衰老的产品研发、临床医学应用。集团公司与日本NakanihonCapsule公司、日本Biogenic公司、新西兰SupremenBiotech公司等建立了国际化合作关系，为全球企业提供以下业务：
1、微藻（雨生红球藻-虾青素）、自然植物提取物的保健功能食品、化妆品等产品研发，临床医学应用研究。
2、虾青素产品检测化验。
3、虾青素胶囊贴牌生产、虾青素片剂贴牌生产。
4、虾青素油批发、虾青素微囊粉批发、虾青素化妆品原料批发。
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