【经常吵架的婚姻该怎么办】
经常吵架的婚姻该怎么办
经常吵架的婚姻该怎么办？婚姻毕竟与恋爱不同，经历激情期后，少了甜蜜，反而多了柴米油盐的琐碎，如果不能及时调解，可能会发生争吵，那么经常吵架的婚姻该怎么办，一起聊聊吧。
经常吵架的婚姻该怎么办1
第一个方法：掌握弹簧定律，学会主动退让。
“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。
心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。
而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。
而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。
但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。
俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。
那么，如果你主动退让，结果是什么呢？
你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。
当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：
1、主动说话，打破僵局
两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。
2、放下面子，找他帮忙
吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。
3、奉献爱心，传递温情
夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的用意。
以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。
婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。
所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。
第二个方法：使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。
因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。
“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。
它包含以下四个方面的内容：
1、观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。
2、表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。
3、说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，
4、提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。
拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：
“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”
“我觉得非常委屈。”
“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”
“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”
这样一来，她老公理解了她心中的.需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。
所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，
放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。
第三个方法：保持情感共振，让爱情保鲜。
从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。
在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。
一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。
比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看电影，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。
所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。
经常吵架的婚姻该怎么办2
一、吵架对婚姻的伤害
婚姻中的两个人，想法难免有偏差。走入婚姻后，生活可能不再仅仅是甜言蜜语，日常生活的琐碎，家务劳动，孩子问题等等接踵而来。无法否认，频繁的吵架对婚姻有着不可逆的伤害，尤其是吵架就把离婚挂在口上的。
如果一个人越过了对方的底线，势必会对夫妻关系造成严重损害。夫妻关系不和谐怎么办才能化解？如何调节矛盾！
二、经常吵架的婚姻该继续吗
看吵架是增强感情的催化剂还是婚姻的毒药
夫妻生活有争吵其实是很正常的，聪明的夫妇经常吵架来提升他们的感情，看似伤感情的吵架反而变成了夫妻增强感情的催化剂。这类夫妻往往能够把握好一个度，常常是夫妻床头吵架床尾和。
夫妻之间的争吵完全正常，适当的争吵有助于相互理解。但有些夫妻的吵架则是毒药，一点点的瓦解彼此的感情，最后婚姻难免走到尽头。
经常吵架不可怕，可怕的是不沟通
能争吵的夫妻，还有盼头，还渴望得到对方的理解，还在乎对方的看法。只是很多时候没有找到正确的点，争吵还在继续。
若是夫妻连吵架都不想吵了。即使在外人眼里和和睦睦，却已经失去了对彼此的兴趣，才是最大的悲哀。好的夫妻关系靠什么维持的，一定谨记这几点！
【夫妻俩经常吵架怎么办】
经常吵架，是一件让人头痛的事情，有不少人在吵架中会选择默默离开，这种做法既不是理智的行为，也会给自己带来更多的痛苦。特别是对于一些没有感情基础的婚姻来说更是如此，我们不能因为他们吵架而破坏了婚姻。很多离婚的夫妻都觉得：离婚对自己并没有太大的影响，但是还是有很多夫妻在不到一年或者两年时间里经常吵架。有的甚至长达两三年之久。其实这是很可怕的事情，要知道离婚就是分道扬镳，所以只要我们做好这一点就行了。那么夫妻之间经常吵架该怎么办呢？
1、别吵架的时候找台阶下
很多人在吵架的时候，因为想要发泄自己的情绪，所以就会选择在吵架的时候找台阶下。这种做法是不对的，有可能会让你们之间产生隔阂，而且还可能会把你们最后的感情给弄没了。所以，如果你们之间吵架了，就要冷静下来分析清楚自己现在出现的问题到底是因为什么。然后要和对方好好沟通一下。不要直接把所有理由都拿出来用。可以先从自身的身上找原因，再去询问对方的想法，这样才能达到一个好的效果。如果在这个时候还没有解决好这个问题，那么你们之间就又要开始新一轮的争吵了。
2、别老是为小事而争吵
有的夫妻，在一段婚姻里，总是希望有一个很大的空间，让自己能够发挥出自己的全部能力。而当他们生活中发生一些很小的事情时，就容易出现争执，然后不断地给对方制造麻烦，以此来试探对方有没有能力处理这些事情。虽然这一点很可怕，但是我们还是应该明白这些事情应该怎么处理。不要总认为对方并没有那么大的能力去处理这些事情。其实有时候，生活中一些小争吵根本就不值得发生，我们应该学会冷静下来做一些事情，比如，对一些事情提出自己观点，或者提出自己看法，不要老是觉得对方不对。如果一味地指责对方，只会给彼此都增加压力。
3、不能太过于激烈
两个人之间的争吵是为了要解决问题，而不是为了争吵而吵架。如果在争吵的过程中，双方太过于激烈，反而会给对方带来更多的伤害。吵架时，不能让争吵变得太过激烈。如果两个人吵得太过于激烈的话，那么无论怎么吵架都会给对方造成很大危害。如果两个人吵得太过于激烈或者很过分的话，那么可以让另外一个人冷静下来为自己分析对方到底是因为什么做错事情才导致两个人经常吵架呢？
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