【12星座的分布时间】
牡羊座03/21-04/20
基本特性:热烈进取
牡羊座的守护星是有「战神」之名的火星。身为火象星座的牡羊，有着开朗热诚的性格，以及坚强的斗志，为了心中的理想，可以忍耐现实的不如意，一旦有了实现的机会，就会拼尽全力，散发光与热以求梦想实现。能够克服原本像百炼钢一样顽强的事情，变成绕指柔般的柔顺听话，大概是您最有成就感的时候了！您会是朋友里的智多星、带头的大哥级人物。可是，坦率活跃的您，待人处世要记得坚持下去的重要，燃烧到底，可别虎头蛇尾。
金牛座04/21-05/21
基本特性:务实享福
金牛座的守护星是金星。虽然做起事、走起路来速度不快，但是金牛座的您，只要决定开始行动，每一个步伐都是又稳重又踏实的！择善固执，只要认为是对的事情，无论多久也会办到。处世慎重的您，满面笑容，常常有出人意表的灵活跟幽默，逗得大家开怀大笑；对于朋友的托付，只要接受了，不管多难也一定会办到。对于爱情认真执着，责任感强，可以给您的伴侣安定感。对于美食和艺术有特别鉴赏力的您，要记得：宁可把顽固的牛脾气发在难以克服的障碍上，可别拿来对付您的朋友或家人。
双子座05/22-06/21
基本特性:明理好奇
双子座的守护星是水星。是一个天生就善于表达、变化的星座。灵魂里永远存在着两个不安分的小孩子，总是争相想要出头，急着说话、表现。您非常的幽默灵活、长袖善舞，懂得在什么场合，就该说适合那个情境的话，表现出那个场合适合的模样，所以您身边总是围绕着许许多多的朋友，他们都是被您的魅力所吸引来的，因为您有强烈的求知欲和好奇感，对音乐、文字或是绘画具有特别的感受力。不安于室，常常有远行的打算，不喜欢被固定的人事物捆绑，向往自由自在没有牵挂的生活。您可以在同时间里，又准确又迅速地完成好几件事情，可是一定要量力而为，可别累坏了自己，又导致神经衰弱才是。
巨蟹座06/22-07/23
基本特性:多情母性
巨蟹座的守护星是月亮。是一个充满母爱与阴柔气质的星座，只要有了温和内向的您，什么场合都会变得气氛和谐。懂得照顾、关心别人，对朋友忠心耿耿，朋友在您的慰藉下都可以重新站起来，您虽然不是很亮眼的人物，却会是大家不可或缺的良师益友。您非常的敏感，直觉很强，常常因为人们无心的一句话或一个动作而伤害了您，使您感到心痛、退缩而自怜自艾。巨蟹座的记忆力通常都高人一等，对于过去的一切总是眷恋不舍又难以忘记，对于友情与身旁周遭美好的事物，即使已经残破不堪，也希望能够在不伤感情的前提下，想要维系到最后。
狮子座07/24-08/23
基本特性:热情夸张
狮子座的守护星是散发光芒与热量的太阳。狮子座的您总是开朗、快乐，不爱被使唤，喜欢支配自己能力所及的事情，天性里就有一种领袖的气质。您想要好好照顾依赖您的人，即使是牺牲自己的利益也在所不惜。您的性子很急，说话很快，常常在人前看来威风、高傲、强悍。可是心里有时候也会觉得孤独，不愿意随波逐流，却也不知道该怎样和朋友说心里的话，其实只要稍微放下您的尊严，别听信一些矫情的奉承，用自己的眼睛去看这个世界，狮子座的远大眼光绝对是这个世界进步的最大动力之一。
处女座08/24-09/23
基本特性:务实完美
处女座的守护星跟双子做一样，都是水星。处女座的人，要求正义、纯洁与单纯，并且追求一个完美境界，永远不会气馁。无论是生活还是精神层面，处女座的您，一定会为自己开辟一个单纯、洁净的小天地。您对事情的观察判断非常精准，只要经过您谨慎又敏锐的评估，往往一言中的。您对于知识具有高度的敏锐，想法多变而富有创意，而做法却相当实际，脚踏实地，可以得到很大的成就。您的外表看起来可能太一丝不苟、太过保守，做事太在意细节、见小不见大而态度消极；其实了解您的朋友，日子一久就会发现：您的内在却是聪明灵活、坚定又谦虚的。
天秤座09/24-10/23
基本特性:明理和谐
天秤座的守护星与金牛座相同，都是金星。天秤座的您，兼具冷静理智与浪漫典雅两个特性，天生就带有优雅气质，也是浪漫的恋爱高手。非常亲切又善于交际，任何热闹的场合一定少不了天秤座，而您也总能把气氛拿捏得恰到好处，所以总是能在人们心中留上好印象。对于事情的看法公正客观，但总是神秘地不轻易透露自己的真正想法，令人难以捉摸。您很能因事制宜，可以在事情中找出平衡点，优柔却不寡断；也因为这样，很适合扮演朋友间的仲裁者。
天蝎座10/24-11/22
基本特性:多情顽强
天蝎座的守护星是冥王星。天蝎座的您，直觉敏锐，爱恨分明。别人对您好，您记在心底；别人欺负您，不管多久您都不会忘记。您不会刻意地想要伤害他人，但是如果是您被伤害，一定会设法还击。您的外表非常安静而彬彬有礼，眼光深沉又能独立思考，但心里却有非常强大澎湃的能量，支撑您过人的意志力，克服障碍，达成您的目标。您有种令人难以抗拒的神秘魅力，能影响、吸引、抚慰您的朋友，赢得他们的依赖。对爱情非常热情，付出感情后就不畏艰难，奋战不懈，绝不退缩。但是怎样克服感情世界，天蝎座天性里的忌妒、占有、自私等种种冲动，也是您必须认真面对的问题。
射手座11/23-12/21
基本特性:热烈随性
射手座的守护星是木星。射手座的您，仪表爽朗，举止活泼，看起来永远像是个长不大的孩子，永远有着高远的理想和纯洁的性格。您的心中充满改变人世间的不公的念头，总是对现在的环境不满意，常常想挣脱束缚，漂泊到远方流浪。您生性乐观，具有冲破现实桎梏的动力和热情，非常经得起挫折失败的打击，因此总能够得到成功。对于爱情起伏很大，有时候热情如火，有时候又漠不关心。当您往前驰骋的马蹄激活的时候，也许应该回头看看您的伴侣，是不是已经准备好与您一起奔驰了？
摩羯座12/22-01/20
基本特性:务实上进
摩羯座的守护星是土星。摩羯座的您，具有很强的耐力，以及不屈不挠的奋斗精神。您的外表可能很保守朴素，对待朋友可能很严肃认真，有时候会让人觉得有点无趣。其实您心思周密，机警聪明，往往能够准确捉住时机，适时投注您的努力，进而获得成就。您对于环境有着很高的忍耐力，并深具责任感，为了使计划能够不折不扣地实现，可以熬过漫长艰辛的准备时期，绝不松懈。在您的内心深处，对于人世间的事情，即使是爱情，总是抱持着一种难以解开的深沉悲观，但并不因此而退缩，这种倾向反而能使您的行事更清晰谨慎、沉稳练达，不会盲动躁进，而得到周遭朋友长官的信任。
水瓶座01/21-02/19
基本特性:明理革新
水瓶座的守护星是天王星。身为水瓶座的您，有一颗非常崇尚自由与讲求真理公正的心灵。您的朋友很多，而且您对待朋友也非常认真可靠，是朋友心目中托付心事的最佳人选，甚至连您的情人都会有些嫉妒哦！水瓶座的人，对于知识有无止尽探索的企图心，而且能够用锐利的观察力，来洞悉事物的真相。有迷人的风度，不容易受环境的影响，而停下自己的脚步，因此多半都能够获得很好的成就。不过，也要记得时时敞开您心中的窗，别让冷漠与固执悄然成为您的面具。
双鱼座02/20-03/20
基本特性:多情浪漫
双鱼座的守护星是海王星。喜欢作梦的您，天性和平，气质不凡，温柔感性又善良体贴，是很多人心目中的爱情梦幻对象。双鱼的心是温暖多情的，喜欢浪漫的气氛，对朋友非常亲切、慷慨、乐于助人，不会在意别人的不是，所以朋友们都愿意敞开心门与您来往，最能够吸引志趣相投的好朋友。善感的您需要有人来关怀或注视，不过，也不要养成太依赖别人的习惯，以免当有时亲密爱人或好友忽略了您，自己就感到孤独得难以承受。
【又失眠快看一下十二星座如何改善睡眠】
现如今，随着人们的生活压力越来越大，一些人难免就有了焦虑甚至于睡不着觉的迹象，当然，也有一些人纯粹是玩儿的太兴奋了才睡不着的，无论哪种原因造成的睡不着觉，给人带来的失眠痛苦都是一样的。今天我们就来说一下十二星座如何安稳入睡。
白羊座
白羊座的人是出了名的精力旺盛，他们的经历仿佛用不完一般，绝大多数时候都精气神充足，白羊座很容易因为自己过于兴奋而high过了头，这时候他们再躺在床上，往往发现自己怎么都睡不着了。对于白羊座来说，想要快速入睡也不是没有办法，那就是好好的运动一番，跑跑步、做做俯卧撑什么的，直到自己全身疲惫，再躺到床上很容易就可以进入梦乡了。
金牛座
金牛座的人是很容易陷入安逸之中的一类人，他们喜欢稳定，不喜欢自己的生活有什么变动，相较于别的，他们更希望能够逐步提升自己生活的质量。金牛座很容易就会因为吃的太好太多而导致自己睡不着，也很容易因为一些执念的产生从而心思不定。金牛座在日常生活中一定要变得清心寡欲一些，不要想那么多，饮食也一定要规律健康，尤其是在晚上，最好是少吃一些，散散步再入睡。
双子座
双子座的人是非常好动的一类人，他们很喜欢玩，哪怕是一刻都闲不下来，平日里总是和朋友们呆在一起，吃喝玩乐好不快活。在一个人睡觉的时候，双子座也往往忍受不了寂寞的氛围，他们要么选择打游戏，要么选择玩手机，可以说眼睛、脑子很难得到放松。双子座的人想要睡得好，一定要学会让自己的心静下来，在睡前最好是做做运动，散散步，睡觉的时候把手机放远一些。
巨蟹座
巨蟹座的人是非常敏感的一类人，他们很容易因为一些小事情就变得情绪消极，乃至整个人都处于一种焦虑的状态之中，巨蟹座的人失眠很多时候也都是因为自己的情绪所造成的。巨蟹座的人要学会调整自己的心态，为人开心开朗一些，不要那么的情绪化，也不要把什么都憋在心里。巨蟹座在现实当中要多交朋友、多做运动，总之一定要走出去，不要再闷在家里了，有时候人放开了，一切也都变得轻松了。
狮子座
狮子座的人是非常大大咧咧的一类人，他们为人豪爽，行事大方，会给人一种相当有魄力的感觉。狮子座的人充满活力，他们也很容易陷入到一种紧张的战斗情绪中出不来，这时候的他们是非常难以入睡的。狮子座在现实当中应当变得更加理智一些，要学会舒缓、调整自己的情绪，同时也要约束自己的行为，不要做那些影响自己心态的事情，这样自己的生活才能够处于正轨之中。
处女座
处女座的人是很容易情绪化的一类人，他们有着非常敏感的神经，很容易就会因为一些小事情而心神不安。而且，处女座的人往往都是有强迫症的，任何一点小东西没有弄好都会让他们寝食难安。处女座在现实当中一定要变的富有人情味一些，做人不要那么极端，要学会放松自己，平日里要多做运动，多吃水果。最好是多结交一些朋友，通过和朋友们聊天让自己处于一种轻松的氛围当中。
天秤座
天秤座的人是出了名的老好人，他们在人际交往中遵循平等与和谐的原则，从来都不会说别人的坏话。不过天秤座的人也是非常优柔寡断的一类人，他们甚至于会因为一个选择而变得寝食难安，这其实是一种性格问题。天秤都在现实当中应该变得果决一些，不要怕做错选择，大胆的去做决断，要相信自己，一切都会好起来的。天秤座的人如果睡不着觉，在睡眠前不妨给予自己心理暗示，数数绵羊什么的，会更加的安心，入睡也就更加的容易。
天蝎座
天蝎座的人是情绪非常敏感的人，他们很容易就失去了安全感，从而整个人都处于一种疑神疑鬼、心神不宁的状态之中。天蝎座的人任何时候都会给人一种很精神的感觉，这源自于他们内心对于周围的警觉。天蝎座的人如果想要改善自己的睡眠，在现实当中一定要变的大神经一些，不要遇到什么事都往坏处想，可以多做做锻炼，转移一下自己的注意力。
射手座
射手座的人是非常积极的一类人，她们性格活泼开朗，简单直接，整个人很容易就会陷入一种活跃的状态之中，从而使得睡眠质量下降。射手座的人想要提升自己的睡眠质量，首先要调整自己的生活状态，让自己的生活变得规律起来。射手座的人在睡觉前一定不要多想，最好是让自己处于一个放空的状态，也可以听一些舒缓的音乐，让自己尽快的进入到梦乡之中。
摩羯座
摩羯座的人非常朴实的一类人，他们会把更多的精力放到自己想做的事情上，哪怕是睡不着也没有关系。摩羯座的人想要做一件事情，是会非常上心的，他们无时无刻都在念叨这件事情，甚至于整个人都会非常的焦虑。摩羯座的人要从性格上改变自己，让自己变得轻松起来，该工作就工作，该休息就休息，这样才会有更加饱满的精神状态。摩羯座的人要学会合理给自己安排时间，这才是最根本的提升睡眠质量的方法。
水瓶座
水瓶座的人是非常贪玩的一类人，他们往往一刻都闲不下来，总是想去干一些自己喜欢干的事情。水瓶座的人是无法忍受寂寞的，他们往往会用一些别的方式来转移自己的注意力，比如玩玩手机，吃吃喝喝什么的，精神头难免就跟着起来了，想要入睡也就更加的困难。水瓶座一定要学会放松自己的情绪，最好是养成一个按时入睡的习惯，熬夜这种东西是会上瘾的，它给人造成的伤害也是非常大的，能不熬夜坚决不能熬夜。
双鱼座
双鱼座的人是非常感性的一类人，他们往往会被一些小事情所影响，从而整个人都多愁善感，陷入到一种悲观的情绪当中。双鱼座的人也很容易因此就睡不着，往往是躺在床上睁着大眼想东想西却迟迟无法入睡。双鱼座的人要学会控制自己的情绪，让自己处于一个开心的状态，平日里要多做运动，以转移自己的注意力。其实只要人的精神状态稳定了，一切也都会变得正常起来。
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