【50岁以后的人，有哪些特征能说明他是长寿体质？】
人到中年之后，50岁是一个关卡，我们到了50岁就进入中老年的行列了。很多人在50岁会明显的感受到衰老的到来，身体机能、器官都在慢慢的衰老。如果你在50岁的时候身体有以下几个特征，恭喜你，这说明你是“长寿体质”。
“吃得饱睡得着”是身体健康的标志。如果你已经超过五十岁，仍然可以入睡快，这就表示你很健康。好的睡眠是保持身体健康的标志，睡眠不好容易引起多种疾病。吃饭胃口很好，很能吃，也是身体健康的标志。很多长寿的老人饭量都很大的，吃的多说明身体各个器官功能正常，身体健康。
心肺功能好的人容易长寿。肺活量大的人身体好，肺活量和身体各系统的机能、新陈代谢的能力等密切相关。老年人的心率和长寿之间也有关系。正常情况下心跳比较慢是健康的标志，如果你在50岁时静息心率慢，说明你的心脏功能很好。?
中医讲究:“望闻问切”，观察一个人的健康状况，面色很重要。气色好看红润，往往预示身体健康，更容易长寿。百岁老人，大多红光满面，50岁以后有好气色，更容易长寿。如果一个人气色不好，可能预示着身体一些器官有问题，这些问题会影响到到你的气色。如果你拥有上面的特征，说明你的身体状况非常的好，没有什么疾病的困扰，会健康长寿的。
高寿人的身体特征相关文章：